Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.

Вниманию читателей в Селитренском сельском филиале представлена выставка – обзор «Азбука правильного питания».

Цель выставки – распространение идеи сохранения здоровья с помощью правильного питания. Здоровье каждого человека начинается с еды. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение. Секрет долгой и здоровой жизни заключается в одной радикальной, но простой мысли – пища способна помочь в лечении недугов.

В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.

В разделе «Питание и режим – залог здоровья» - представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.

В разделе «Это нужно знать» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. Буклеты призывающие отказаться от всех вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Приглашаем всех желающих посетить выставку.